2016年8月9日,“北冰南展”轮转冰短道速滑夏令营在云南省昆明市红塔体育中心顺利拉开序幕。来自北京、云南、贵州、浙江、四川等五省市58名轮滑运动员参加此次活动。这是国家冬季运动管理中心自2012年首次举办夏令营以来,地理位置最南,参与单位最多的一次活动,也是实践“冰雪运动南展西扩”战略的历史性一刻。

平昌冬奥会25日落下大幕。短道速滑、花样滑冰、滑雪、冰球十几天来,诸多冰与雪的运动让不少南方人通过电视机,看得如痴如醉。

此次北冰南展夏令营活动,为期十天,一共设置了明星运动员讲堂、趣味冰上训练、趣味陆地训练、体能测试、爱国主义教育、短道速滑理论知识普及、结营测试赛7项活动项目。北京短道速滑队一共派七人参加(王晔11岁
张雨涵12岁 殷楷雯17岁 刘明尘11岁 张晓龙 10岁 王昊喧12岁
范辰9岁),学员均来自海淀区短道速滑队。

不过很多人可能不知道,我们浙江省已经有了自己的短道速滑队,而且短时间内在业内声名鹊起。你可能更不知道的是,在杭州,很多时候他们的训练并不是在冰面上,而是在旱地上。春节期间,钱报记者作为第一个揭秘者,两次走进钱江新城实验学校,与省短道速滑队和教练及队员面对面,感受他们的训练和生活。

此次“北冰南展”夏令营专题活动,不仅拉开了轮转冰的帷幕,也为各位学员提供了一次交流学习的机会。海淀区体育局领导希望各位学员通过参加“北冰南展”轮转冰短道速滑夏令营,能够抓住机会,认真学习,为冬奥会做准备。

浙江省体育局和杭州市体育局于去年6月联合组建了省短道速滑队。这也正是响应三亿人上冰雪号召,推进国家体育总局北冰南展战略在浙江的具体实践。

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省短道速滑队21名运动员全是杭州市籍人,都由轮滑运动员转化而来。他们的目标:锁定内蒙古十四冬,瞄准北京冬奥会。

在家过春节

每天也要完成训练任务

25日上午,阴,蒙蒙细雨,春寒料峭。

再度走进钱江新城实验学校,钱报记者已经轻车熟路多了。径直来到学校西侧的轮滑场,周旭明教练正招呼13名队员进行绕圈跑。

有轮滑亚运会选拔任务的,跑50圈,不用快,注重节奏,前10圈控制在1分20秒,每10圈加快5秒;没有选拔任务的,跑20圈,然后到平衡球那边去,练习静蹲。

300米跑道环绕的内场,就是一个轮滑场,场地平整,外圈是200米的轮滑赛道,内圈111.12米,这是短道速滑场地的规格,专门练习短道速滑动作。

这个丙烯酸材料的轮滑场地,按国际标准建造,是国际轮联认可的,国内最先进的,举行国际比赛都没有问题。周教练年轻时就是个轮滑高手,从事轮滑教学已经40年了,现在身兼两职,带着这批队员轮滑短道速滑一起练,培养夏季和冬季两栖选手。

今年春节,队员们一共放了9天假,24日报到,25日早上8点即集合开始训练。队员们先做了3组准备操。因为场地有水,就不能安排轮滑赛道内训练。看着队员们跑姿沉稳,静蹲有力,钱报记者不禁称赞了一句:看来大家过年的时候,没有只大吃大喝,还都是很有自制力的。

那当然了,在家期间每个人都有训练要求的。每天要跑5000米,要练习滑冰动作,要练习静蹲,只有保持好力量和体能,才能适应今天的开工要求。周教练笑眯眯地接过话,同时带着钱报记者参观了体育场看台下的队员宿舍区。

宿舍区一共15个房间,都位于一层,窗外就是塑胶跑道。每个房间3个人,屋内整洁,生活用品有序摆放。这一层还有放置旱冰鞋和短道速滑冰鞋的装备房、厨房等。二层则有一个90平方米大的综合室,队员们日常学习、补课等就在这里完成,同时还是娱乐室和荣誉室。

澳门新葡亰,在这样的环境中,这些青少年砥励奋进。

边练边赛

南方人真成了短道速滑好手

浙江短道速滑队以杭州市青少年轮滑队为班底,所有队员都是杭州籍,可谓真正的北冰南展。

队伍一成立,旋即组织了18名骨干运动员、2名教练员、文化课老师和队医共计22人的外训队,开赴黑龙江大庆、哈尔滨、七台河以及长春和青岛等地进行90天外训。

白天追太阳、晚上追月亮。队员方慧燕形象地比喻着日常的训练安排。

整个外训,从教练到队员都是边学习边训练,把原先轮滑的核心技术运用到短道速滑的训练中,揣摩尝试,结合轮与冰两个项目的核心技术,采用多种手段和方法达到训练目的。

去年10月份起,队伍边训练边比赛开始了首次参赛,参加了2017~2018赛季全国短道速滑联赛的四场青少年组比赛和两场成年组比赛。

在这些比赛中,浙江队共获得青少年组2枚金牌、8枚银牌、7枚铜牌,成年组B组第4名等好成绩。

历经4站比赛,王正阳、江跃林、陈思家等10名选手,获得了2018年全国青少年锦标赛资格(积分前36名才具备资格),并在2月于青岛举行的全国短道速滑青少年锦标赛上,和国家青年队选手同场角逐,勇夺两银两铜等好成绩,让人感受到浙江队这支新生力量的迅猛成长。

我现在越来越喜欢短道速滑了。获得去年联赛4站总积分第三名的陈思家谈着自己和队友的运动感受,一开始穿着冰刀鞋,甚至都不敢站起来,外训中有队友腿部骨折、门牙磕落,但最后我们都挺过来了,让很多人知道了浙江的运动员。

我们组队半年内,不但具备了参赛能力,还能够与北方队激烈拼争。这充分印证了我们教学与训练方向以及冰轮核心技术互补的训练方法是正确有效的。周旭明教练言语中充满欣慰,浙江队成立时有北方教练评点没有5年不会出成绩,但短时间内就让人刮目相看,断言被打破后,都有北方教练笑脸而来,向我们主动讨教轮转冰经验,而一开始他们碰到我们时只是点点头。

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