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生冷咸寒食物,如黄瓜、桃子、山楂、蟹、虾、毛蚶、蛏子、河蚌、螺等,如未经煮熟,都带有细菌、病毒,易诱发龋齿,加深龋坏程度。
同时,这些食物对牙齿本身也是一个直接刺激,对龋齿不利。

牙齿最主要的作用就是用来咀嚼食物,所以牙齿出现异常症状的话,必定与食物有一定的关系,所以对于食物与龋齿是什么关系这个问题很多人都非常的关心,下面就来看看食物与龋齿的关系主要有如下几方面:

一、
食物中的营养物质可以增强牙齿的抗龋力。食物与龋齿在牙齿生长发育期,如蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素的缺乏,可以使牙齿发育不全,增加龋齿的发病率。

二、 脂肪含量高的食物可使口腔细菌明显减少,降低龋齿的发病。

三、
食物可以通过口腔细菌代谢产物–酸的腐蚀作用,引起龋齿。蔗糖含量高的食物比蔗糖含量低的食物更容易引起龋齿。而粘性甜食如面包、蛋糕、奶糖等最容易增加龋齿的发生。饮糖水时,龋齿并不增加。因此,不要让孩子从小养成经常吃甜食的习惯,特别是睡觉前吃糖对牙齿的危害最大。

四、龋齿与食物纤维性食物如蔬菜、肉类等对牙齿有机械性磨擦和清洗作用,并且不容易发酵,从某种程度上可减少龋齿的发生。

针对食物与龋齿是什么关系这个问题,专家给大家作了上述四个方面的分析与介绍,相信大家现在也可以清楚的了解到食物与牙齿健康的直接的关系了吧,所以要想预防龋齿的发生,还需要大家注意调理平时生活中的饮食问题。

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