摘要:冬病”就是在冬天易发的病,这种类型病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的没有火力。通常的症状表现:手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等,中医称之为“阳气不足”,也就是自身热量不够,产热不足,寒从内生。

相信大家都知道“冬病夏治”,但冬病夏治的道理却很少有人清楚。

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问?四气调神论》中春夏养阳、《素问?六节脏象论》中长夏胜冬的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问•四气调神论》中“春夏养阳”、《素问•六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学天人合一的整体观和未病先防的疾病预防观的具体运用。

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常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等,通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。

“冬病”就是在冬天易发的病,这种类型病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的没有火力。

下面就为大家简单介绍一下什么是冬病夏治:

通常的症状表现:手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等,中医称之为“阳气不足”,也就是自身热量不够,产热不足,寒从内生。

冬病就是在冬天易发的病,这种类型病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的没有火力。通常的症状表现:手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等,中医称之为阳气不足,也就是自身热量不够,产热不足,寒从内生。

这样的人即使在盛夏,睡觉的时候也会比别人盖得厚,白天也比别人穿得多。此时,一旦寒邪来袭,他们则更容易被寒邪所伤,最终导致寒邪深入身体,出现顽固的病症,比如咳喘。

这样的人即使在盛夏,睡觉的时候也会比别人盖得厚,白天也比别人穿得多。此时,一旦寒邪来袭,他们则更容易被寒邪所伤,最终导致寒邪深入身体,出现顽固的病症,比如咳喘。此类患者,往往一旦天气降温,立刻犯病,成为我们平时讲的老病、宿疾。

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这种疾病用一般的方法治疗,往往难以奏效。所以很多人一到秋冬季节,就无比痛苦,往返于医院之间,治疗效果却不如人意。

冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天的环境也是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症,就像雨天里晾衣服,很困难。

为什么冬病要夏治呢?

然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是阳气正盛,这时躲在身体里的积寒,很容易被赶出来。但若此时机体阳气衰弱,里面没有推动之力,就会错过排寒的大好时机。

冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天的环境也是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症,就像雨天里晾衣服,很困难。

因此,虚寒体质的人,要在夏季的时候养护好身体的阳气,多吃一些温热的食物,以增加身体的推动之力帮助排出身体的寒邪。“冬吃萝卜夏吃姜”的原因也在于此。

然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是阳气正盛,这时躲在身体里的积寒,很容易被赶出来。但若此时机体阳气衰弱,里面没有推动之力,就会错过排寒的大好时机。

现在人们大多都不太注意饮食,整日在空调房间里工作,阳虚体质居多,夏天再痛饮去暑饮料,如冰镇啤酒、冰镇水果、凉茶等,更是陈寒未去,又添新寒。

要记住,寒气是会沉积的。身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀阻,即所谓寒凝血滞。

若寒气停留在关节,就会产生疼痛,停留在脏腑就易产生肿物,停留在经络就会使经络堵塞,气血流行不畅,不但会四肢不温,也常会有手脚发麻等症状。所以,倘若不在阳气最旺盛的夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。

那么如何在夏日去除积寒呢?

方法也很简单,就是内用温热外散风寒,以此为大原则,服用温阳的中药或者温热性的保健食品,效果都是非常好的。

夏天毛孔大开,最易出汗,汗为心之液,可泻过旺之心火,也可将侵入皮肤的寒邪及时祛除,所以发汗是排除体内寒邪的最好方法。夏天身体多出汗,是上天赐予我们清除寒气的自然疗法,不但可以清除寒气,发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。

一些虚寒性疾病多半是体内阴盛阳衰,抵抗力明显下降,外邪容易侵入而发病。冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时。此时体内凝寒之气易解,运用补虚助阳药物或温里散寒的药物,最易把冬病之邪驱除体外。

俗话说的冬吃萝卜,夏吃姜。姜是助阳之物,可温中散寒,夏季吃姜可扶助身体阳气提升,尤其对虚寒性体质人群,非常适合。这句话其实包含的就是中医里春夏养阳冬病夏治的理念。

说到姜,就要给大家介绍一下种植与加工被列为河南省非物质文化遗产的怀姜。这种姜只生长在太行山脚下很小的一片区域,而且一片土地每种植一次,就要休耕两到三年,也就是说三到四年才能再次种植。

这片土地的土壤非常特殊,常年受到太行山流淌下的雨水滋润,矿物质含量很高,土壤硬度比较大,因此,怀姜中所含有的有益物质更高,比如姜辣素、姜精油、膳食纤维等。怀姜中所含的二苯基庚烷,是一种天然抗氧化剂,含量也是普通姜无法媲美的。

这里的怀姜采用传统的方式种植,全程不打农药、不上化肥,种植的时候上足发酵过的农家肥和生物肥即可,即使除草也全部是由人工来完成。

说到怀姜,这里要向大家推荐一种用老怀姜熬制的食疗膏方怀府姜糖膏。

www.204.net,这是一种比较古老的膏方,相传为药王孙思邈行医至古怀庆府就地取材,为解除当地百姓疾患所创。这种膏方非常适合虚寒体质表现的人群。配以红枣、枸杞、古法红糖、阿胶、蜂蜜等原料,按照祖辈流传下来的比例,用传统的方式熬制12个小时制成。

可用于改善因阳虚、气虚、血虚等虚寒性体质所带来一些问题,如手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困、胃寒、湿气重、女性痛经、宫寒等。

怀府姜糖膏

另外对于肠胃型感冒:畏寒无汗,吐泻交加,也是有非常好的疗效。

怀府姜糖膏适用于怕冷、怕风、手脚冰凉,平素阳气不足,易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质。因此,有上述症状的朋友可以趁着阳气旺盛的夏季,选用此膏方调理和改善冬季易发的疾病。

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